类型：其他,欧美 地区：美国 年份：2021
主演：安迪·普迪迪科姆
导演：
更新：2024-09-25
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicom 详情
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢影视大全（www.aitaotao.net）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！
麦克·辛,露丝·威尔森,乔安娜·斯坎伦,阿历克斯·杰宁斯,伊纳·哈德威克,Thomas Arnold,克莱尔·加尔布雷斯,约翰·霍普金斯,奥诺·斯温顿·伯恩,索菲亚·奥克斯纳姆,贝恩·科拉科,布里吉塔·罗伊,亚历山大·欧文,理查德·特弗森,利亚姆·爱德华兹,James Lowe,Giulio Cavazzini,Robert Neumark Jones,Prashray Panday,斯图尔特·库克
布雷迪·诺恩,尼古拉斯·坎图,迈克·艾贝,小肖恩·布朗,阿尤·艾德维利
阿德里安·敦巴,马丁·康普斯顿,薇琪·麦克卢尔,凯莉·麦克唐纳,安娜·麦克西维尔·马丁,安妮卡·罗斯,佩里·菲茨帕特里克,莎罗姆·布龙-富兰克,迪尔米德·诺伊斯,伊丽莎白·里德,克里斯蒂娜·钟,克丽·麦克莱恩,安迪·奥修,奈杰尔·博伊尔,帕特里克·布坎南,蒂姆·洛恩,汤米 杰塞普,Loreece Harrison,Ben Rose
安迪·普迪迪科姆
艾利克斯·希伯特,雅各布·拉提摩尔,尤隆达·罗斯,汉娜·豪尔,寇蒂斯·库克,米丽亚姆·A·海曼
马克·沃伦,麦米·麦考伊,艾玛·菲尔丁,Darrell D’Silva
杰玛·阿特登,汤姆·巴特曼,马修·比尔德,埃利斯戴尔·皮特里,阿舍尔·阿里,里奥·比尔,Alexis Tuttle,鲁伯特·艾弗雷特,莫温娜·班克斯,亚历克萨·戴维斯,克莱尔-霍普·阿什蒂,John Hopkins,艾略特·詹姆斯·朗格里奇,罗斯·伯克利·辛普森,Connor Hewitt,奥莉维亚·威廉姆斯,罗莎·科杜里,大卫·斯瑞弗,萝西·凯弗利洛
内详
莱丝利·曼维尔,蒂姆·迈克穆兰,康勒斯·希尔,马克·加蒂斯,皮帕·贝内特-华纳,Shane G. Casey,比莉·加德斯登,Daniel Charles Doherty,Chloe Harris,Paul Dunphy
邵恩·杜里
阿德里安·敦巴
布莱恩·乔丹·阿尔瓦雷斯,萨凡娜·甘,Emily Topper,Sarah Kopkin,Jon Levine,Ralphael Lester,梅森·道格拉斯,Treylan Newton,Matthew Smitley,Michael Andrew Ajazi,Via Roz,Ben Bondurant,Brooke Butterworth,Cassie Lowe,Sebastian Wiley,Carson Blyskal,Zikora Mbadugha,恩里克·克兰东尼,卡门·克里斯托弗,斯蒂芬妮·
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